Dein 1:1 Coaching

Die Antwort liegt in Dir selbst.

Die Lösung für jedes deiner Anliegen liegt bereits in dir selbst. Manchmal fehlt uns jedoch die Zeit, Energie oder Fähigkeit, eine Herausforderung allein zu meistern.

Ein Coaching kann dir den nötigen Impuls geben, um eine neue Perspektive auf dich selbst und deine Umwelt zu bekommen.

Warum ist das so? In der systemischen Arbeit gehen wir davon aus, dass jeder Mensch seine eigene Sicht der Dinge hat. Jeder konstruiert sich seine eigene Wirklichkeit. Du bist ein komplexes Wesen. Gleichermaßen bist du Teil eines größeren Systems. Dein direktes soziales Umfeld, dein Umfeld im Unternehmenskontext, die Gesellschaft, etc. 

Auch all das ist Teil deiner konstruierten Wirklichkeit. Im Coaching geht es darum die Dinge in Zusammenhang zu sehen, dein System zu verstehen und an den richtigen Stellen zu “stören” um ihm so zu einem neuen Gleichgewicht zu verhelfen.

Als Systemischer Coach unterstütze ich Dich dabei, dich nachhaltig aus eigener Kraft heraus zu verändern und weiterzuentwickeln. 

Welche Veränderung es auch ist: Es gibt einen IST-Zustand und einen SOLL-Zustand. Den Rahmen dich von einen zum anderen Zustand zu bewegen schaffe ich dir. Durch gezielte Methoden und lösungsfokussierte Fragen. So dass deine Lösungskompetenz nachhaltig gestärkt wird. Dabei lade ich dich immer wieder zu einem Perspektivwechsel ein. Du entwickelst oder schärfst dein Bewusstsein für deine Eigenverantwortung, deinen Anteil am Geschehen verbunden mit der Möglichkeit zur Veränderung.

Was macht ein Systemischer Coach?

Eine Frage der Perspektive

Blick nach innen

Innere Stimme, Haltung, Bewusstsein kultivieren für das was ist. Eigenverantwortung. Dein Anteil am Geschehen verstehen

Blick nach außen

Realität um dich herum verstehen. Deinen Platz in der Welt finden. Deine eigene Rolle gestalten

Blick nach vorne

Steht das was du willst im Einklang mit deiner inneren und äußeren Wirklichkeit? Nachhaltige und verantwortbare Lösung.

Was kann Systemisches Coaching leisten?

Systemisches Coaching kann…

  • Komplexe Situationen greifbarer machen

  • Bewusstsein schaffen für das was ist

  • Klarheit schaffen wo es hingehen soll und wie es sein soll

  • Deine Willenskraft stärken

  • Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten

  • Klarheit über den Weg zum Ziel verschaffen

Wahre Veränderung kommt von

Innen heraus.

Typische Themen, an denen Klienten mit mir arbeiten

“Wie komme ich zu einem Beruf, der mich glücklich macht?"

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“Ich habe eine grobe Idee der Existenzgründung, komme aber nicht weiter..”

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"Wie kann ich mich bestmöglich auf meine neue Aufgabe vorbereiten?"

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"Ich möchte mich verändern, weiß jedoch nicht wie?"

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"Wie kann ich ins Tun kommen?"

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"Wie bringe ich mein Potential voll auf die Erde?"

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"Wie kann ich den Konflikt mit Person "xy" lösen?"

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“Wie komme ich zu einem Beruf, der mich glücklich macht?" # “Ich habe eine grobe Idee der Existenzgründung, komme aber nicht weiter..” # "Wie kann ich mich bestmöglich auf meine neue Aufgabe vorbereiten?" # "Ich möchte mich verändern, weiß jedoch nicht wie?" # "Wie kann ich ins Tun kommen?" # "Wie bringe ich mein Potential voll auf die Erde?" # "Wie kann ich den Konflikt mit Person "xy" lösen?" # #

So könnte unser gemeinsamer Weg aussehen

Oft wird in 3 bis 5 Sessions gearbeitet. Die Länge ist abhängig vom Umfang deines Themas. Du bestimmst selbst von Session zu Session ob du weitermachen möchtest 

    • Passt es für uns auf der persönlichen Ebene?

    • Was darfst du von der Arbeit mit mir erwarten?

    • Was ist dein Anliegen?

    • Was soll am Ende für dich dabei rauskommen?

    • Woran merkst du, dass du das Ziel erreicht hast?

    Online oder auf einen Kaffee ganz persönlich. Kostenfrei und unverbindlich

    • Passt der Auftrag noch?

    • Was soll am Ende der ersten Session erreicht sein?

    • Basisinfo. Dein Umfeld gemeinsam verstehen.

    • Über was müssen wir heute sprechen um einen Schritt weiter zu kommen?

    Die Inhalte und Methoden richten sich nach der Themenstellung

  • Welche Inhalte aus der ersten Sitzung haben nachgewirkt?

    Was ist in der Zwischenzeit passiert?

    Über was müssen wir heute sprechen um einen Schritt weiter zu kommen?

    Die Inhalte und Methoden richten sich nach der Themenstellung

  • Wieviele Sitzungen wir benötigen entscheidest du selbst!

    In der Regel wird mit 3 bis 5 Sitzungen das Ziel erreicht

  • Reflektion deiner Reise

    Welche Erkenntnisse waren hilfreich?

    Welche Strategien können hilfreich sein nachhaltigen Erfolg zu erzielen?

    (Ab der 3. Sitzung ist diese Einheit für dich kostenfrei)

Dein persönliches Coaching in Tübingen (90min)

  • Wir arbeiten an deinem persönlichen Thema.

  • Wir schauen uns an, wo du stehst.

  • Wir identifizieren, wo es hingehen soll?

  • Du bekommst ein Bewusstsein für deine Situation, deine Ressourcen und entwickelst Strategien, die nachhaltigen Erfolg bringen

    Die Anschrift findest du weiter unten

Dein persönliches Online-Coaching (90min)

  • Wir arbeiten an deinem persönlichen Thema

  • Wir schauen uns an, wo du stehst

  • Wir identifizieren, wo es hingehen soll?

  • Du bekommst ein Bewusstsein für deine Situation, deine Ressourcen und entwickelst Strategien die nachhaltigen Erfolg bringen

Per Zoom, Facetime, Microsoft Teams

(Empfehlung mit Kamera)

Die Einladung erhälst du per Mail